Pada manifestasi pertama masalah ereksi, lelaki mula berfikir tentang apa yang mempengaruhi potensi. Bahan ini membincangkan sebab utama penurunan kuasa lelaki.
Kebanyakan latihan yang meningkatkan potensi bertujuan untuk merangsang peredaran darah prostat dan pengukuhan umum badan. Walau bagaimanapun, sesetengah sukan mungkin tidak serasi dengan penyakit tertentu.